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Con la giusta alimentazione è possibile. Spesso l'estate porta con sé gonfiore e difficoltà digestive. I motivi sono diversi: l'aumento del caldo che disturba la digestione e provoca fermentazione intestinale.
La consulenza nutrizionale allo Spazio SoloSalute ti aiuterà a capire quali cibi ti fanno bene e quali cibi ti gonfiano ed è meglio evitare in particolare in estate, e potrai anche scoprire soluzioni gustose da aggiungere ai tuoi menù estivi.
Con il tuo nuovo stile alimentare personalizzato, basato sull'alimentazione consapevole, potrai:
dimagrire naturalmente
aumentare la salute
dimagrire in modo sano
perfezionare la pelle
ritrovare una forma tonica
migliorare il benessere
recuperare le energie
ottenere capelli luminosi
Questa estate, puoi dimagrire velocemente, avere il fisico ideale, il peso ottimale, la forma perfetta, senza rinunce o diete punitive.
Scopri come dimagrire con il sistema di dimagrimento naturale creato da Simona Vignali, esperta di dimagrimento, con 25 anni di successi come esperta alimentazione a Milano, e il miglior metodo per perdere peso velocemente e naturalmente
In estate il caldo riduce il desiderio di cibo, e sembra più facile dimagrire, ma non bisogna saltare i pasti o mangiare troppo poco. E' molto importante mantenere il giusto apporto di proteine, sali minerali, vitamine, fibre e liquidi.
Lo sapevi che molti piatti apparentemente dietetici comuni in estate, come insalata caprese, insalata di pomodori, macedonia di frutta, insalata di riso, per quanto gustosi non nutrono a sufficienza, possono essere pesanti da digerire, o avere effetti negativi su stomaco, intestino, pelle?
Per trascorrere un'estate senza diete sbagliate, e senza vergogna di mostrarti in costume, scegli la consulenza nutrizionale presso il centro Spazio SoloSalute specializzato in nutrizione ottimale, dimagrimento naturale e alimentazione sana con Simona Vignali e l'alimentazione estiva non sarà più un problema
Ogni stagione ha le sue caratteristiche, e le sue esigenze alimentari.
L'estate è la stagione della frutta dolce e succosa, ricca di zuccheri, minerali, acqua e
fibre per l'equilibrio del corpo quando tende a sudare, demineralizzarsi e disidratarsi.
Non riceverai una dieta standard uguale per tutti o al contrario un programma di nutrizione o dimagrimento
complicato e irrealizzabile, perché in entrambi i casi è facile che tu ottenga solo frustrazione e nessun risultato
Forse hai già sperimentato questa difficoltà e hai interrotto la tua dieta per il dimagrimento? Oppure non hai
ancora provato a seguire un programma di alimentazione corretta e ti senti gonfio, pesante, con difficoltà a
digerire o a eliminare bene, problemi di pelle, sbalzi di umore e stanchezza cronica?
In ogni caso anche per te l'alimentazione corretta è un passaggio fondamentale e imprescindibile per dimagrire
e per affrontare e risolvere definitivamente i problemi di nutrizione, digestione, regolarità intestinale
Questa estate, scopri come trasfromare la tua vacanza in un movimento di benessere dedicato a te che ami viaggiare
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