Corso autodifesa femminile per adolescenti a Milano
Regala un corso di autodifesa femminile a tua figlia adolescente
Ogni giorno siamo informati da tv, web, giornali e social media delle situazioni sconvolgenti e pericolose che riguardano le donne, adulte ma anche giovani e adolescenti.
Il futuro delle nostre ragazze
Come genitori desideriamo crescere le nostre ragazze intelligenti, forti, e speriamo che godano di successo e felicità. Non importa quali siano gli obiettivi che aspirano a raggiungere, le nostre giovani donne hanno bisogno di sapere che se lavorano duro, possono raggiungere le stelle.
Sarebbe un peccato vedere infranti sogni e aspirazioni per colpa di una persona o di una situazione spiacevole che scava un trauma duraturo nella sua psiche.
Anche se come adulti possiamo non essere d'accordo con tutte le richieste delle nostre figlie che vogliono uscire da sole e stare fuori fino a tardi, frenare il naturale desiderio di indipendenza dei figli è un grave errore. Anzi, in maniera graduale mamma e papà devono favorire il distacco dall’infanzia. Uscire la sera, come usare il motorino, ad esempio, sono tappe di questo processo.
La sua sicurezza è la tua sicurezza
Se come genitori volete che vostra figlia si senta sicura o più sicura, a scuola, quando va a giocare o ad allenarsi, quando esce o uscirà da sola, quando torna dal cinema o da un concerto, iscrivetela al corso di difesa personale femminile allo Spazio SoloSalute di Milano.
Ricordate, dai 14 ai 19 anni, non è mai troppo presto per piantare il seme della prevenzione. Al corso di antiaggressione per teenager insegnamo a dire NO alle pressioni sociali sgradite, insegnamo a difendersi dal bullismo, dalle persone e dalle situazioni potenzialmente pericolose. Gli occhi vanno sempre tenuti aperti, sempre.
Farsi sorprendere è da ingenui, prevenire è da chi vive nella realtà.
Lezioni di autodifesa femminile fisica e psicologica
Prendendo lezioni di autodifesa per ragazze, tua figlia crescerà sapendo in ogni momento come evitare situazioni negative, come reagire nei confronti di chi vorrebbe abusare di lei, fisicamente o psicologicamente.
Prova a immaginare tua figlia sicura di sè, sveglia, con qualche informazione teorica e pratica rispetto a quelle che ha (o non ha) adesso.
Obiettivi del corso di antiaggressione femminile per ragazze dai 14 ai 19 anni
L'obiettivo del corso non sarà quello di insegnare alle ragazze a innescare un combattimento con una persona che le provoca o disturba, ma fornire un allenamento a:
- corretto atteggiamento da tenere nelle situazioni ad alto impatto stressante,
- affrontare l' "effetto congelamento" di corpo e respiro che sopraggiunge quando si ha paura
- come usare gli occhi per capire le situazioni, la voce, l'urlo, il chiedere aiuto, il linguaggio del corpo
- allenamento fisico pratico per aumentare il fiato sotto stress
- esercizi di sensibilizzazione per affinare i sensi e mantenersi lucide
- esercizi che aiutano a costruire una sana assertività volta a preservare i propri confini personali
Regala una sicurezza in più al futuro di tua figlia, molti genitori l'hanno fatto.
Recentemente una mamma ha chiamato in segreteria, dicendoci che vuole fare un regalo a sua figlia per i 18 anni: il corso di autodifesa femminile a Milano, per saperla più sicura quando esce con le amiche la sera. Che bell'idea! E tu ci hai già pensato?
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