Corso Ginnastica Intima Femminile

Rinforza il pavimento pelvico, per un benessere totale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Corso di benessere femminile e ginnastica del pavimento pelvico

Cos’è il corso di Ginnastica Intima Femminile?

E’ una disciplina olistica di ginnastica dolce per le donne, con esercizi specifici per rinforzare il pavimento pelvico e la muscolatura addominale interna.

Quali sono i benefici della Ginnastica Intima Femminile?

Per una donna, avere il pavimento pelvico tonico porta benefici in tutto il corpo. Fa bene all’apparato riproduttivo, riduce i rischi di prolassi e altri disturbi. Elimina il gonfiore addominale, l’addome sporgente, riduce stitichezza e aria nella pancia. Migliora la postura riducendo dolori a bacino, schiena, spalle, collo.

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Il corso di Ginnastica Intima Femminile è adatto a me?

Certo! E’ un allenamento dolce, quindi adatto a tutte, a ogni età. Gli esercizi sono facili e si possono praticare secondo la tua forma fisica, sia in modo dolce che in modo tonificante e energico.

Tutte le donne che hanno partecipato al corso sono rimaste stupite dai risultati immediati della Ginnastica Intima Femminile.

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Serena Babbo

Serena Babbo è trainer fitness, Posturologa e Spa manager - oltre ad essere Naturopata, Chef salutista, Dermoterapeuta e molto altro. E’ specializzata in allenamenti pancia piatta e training dolci ma efficaci per tutti.

E’ la coordinatrice del corpo insegnati Fitness di Spazio SoloSalute A.C.S.D. Hai dubbi, domande o non sai quale allenamento fa per te? Fissa un appuntamento di persona o telefonico con Serena e ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue esigenze.