Corso di Yoga del mattino

Inizia la giornata al meglio, con lo Yoga che ti ricarica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Corso di Yoga a Milano: esercizi Yoga del Mattino

Cos’è lo Yoga?

Lo Yoga è una disciplina di benessere fisico, mentale e spirituale. Originata in India, oggi è praticata in tutto il mondo da milioni di persone.

Quali sono i benefici dello Yoga?

Con il corso di Yoga del mattino puoi iniziare la giornata con il piede giusto, per avere più energia, vitalità, tenerti in forma e creare il tuo punto di equilibrio interiore che ti accompagna tutto il giorno.

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Corso di Yoga a Milano: esercizi Yoga del Mattino

Lo Yoga del mattino è adatto a me?

Per questo corso di Yoga non serve cambiarsi, così non perdi tempo prima di andare a lavorare. Le asana Yoga e gli esercizi sono adatti a tutti e mirati ad aumentare energia, focus mentale, concentrazione, ma anche calmare la mente e combattere lo stress.

Vuoi un allenamento mattutino leggero ma efficace?

Gli esercizi Yoga ti aiuteranno a tenerti in forma, tonico, sciolto, scattante, pieno di vitalità.



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Arcangelo di Salvatore

E’ coordinatore delle attività formative in Italia della SIMA - Scuola Integrata Moderna di Ayurveda, insegnante certificato CONI CSEN di Yoga e Massaggio Ayurvedico e operatore riconosciuto DBN Regione Lombardia.

La sua passione per l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio è superata solo dalla sua passione per l’insegnamento, a cui si dedica con professionalità e cura per il successo degli allievi.