Corso di Yoga Posturale
Postura in equilibrio, con lo Yoga
Yoga a Milano corso Yoga posturale
Cos’è lo Yoga Posturale?
E’ la pratica di specifiche Asana Yoga e esercizi mirati a mantenere una corretta postura, migliorare l’equilibrio, armonizzare la muscolatura.
Quali sono i benefici dello Yoga Posturale?
Questa pratica Yoga è dolce e riequilibrante, senza affaticare o creare traumi. E’ particolarmente indicata per chi tiene una postura scorretta durante la giornata, per chi vuole tenersi in forma nonostante l’età, per chi vuole liberarsi da dolori, contratture, rigidità.
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Lo Yoga Posturale è adatto a me?
Se ami lo Yoga e cerchi un corso di ginnastica posturale, questa è la combinazione perfetta. Lo Yoga Posturale è fantastico per chi lavora in ufficio o tiene posture scorrette a causa del lavoro o dell’età e vuole mantenersi in forma.
Vuoi un allenamento Yoga leggero ma efficace?
Gli esercizi Yoga ti aiuteranno a tenerti in forma, tonico, sciolto, scattante, pieno di vitalità.
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Arcangelo di Salvatore
E’ coordinatore delle attività formative in Italia della SIMA - Scuola Integrata Moderna di Ayurveda, insegnante certificato CONI CSEN di Yoga e Massaggio Ayurvedico e operatore riconosciuto DBN Regione Lombardia.
La sua passione per l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio è superata solo dalla sua passione per l’insegnamento, a cui si dedica con professionalità e cura per il successo degli allievi.