Corso Pilates Mat
Tutti in forma con il Pilates
Corso Pilates Milano
Cos’è il Pilates?
Il Pilates è una disciplina dolce, pensata per stare in forma a tutte le età. Gli esercizi Pilates potenziano la muscolatura e allenano l’equilibrio.
Quali sono i benefici del Pilates?
Il Pilates mantiene il corpo giovane, tonico, snello, attivo, pieno di energia e vitalità. Gli esercizi di respirazione ossigenano e rigenerano i tessuti in profondità.
Vuoi fare un corso di Pilates a Milano?
A Spazio SoloSalute® organizziamo corsi per piccoli gruppi con ottime recensioni.
Il Pilates è adatto a me?
Certo! La sinergia di ginnastica dolce, respirazione, esercizi di equilibrio, postura e potenziamento muscolare lo rende un training completo, efficace, ma adatto a da tutti.
Allenati come le Star!
Moltissimi VIP e Star del cinema praticano Pilates ogni giorno per mantenere un corpo tonico... da copertina.
E’ la tua prima volta?
Non hai mai fatto corsi Pilates e vuoi iniziare per la prima volta? Acquista on-line e scopri l'offerta a te riservata.
Non sei mai stato da noi?
Hai già fatto corsi Pilates a Milano, ma non sei mai stato da noi? Abbiamo un'offerta speciale per te, scoprila!
Prenota!
Cerchi corsi Pilates Small Group a Milano?
Affidati ai corsi di Spazio SoloSalute® A.C.S.D., organizzati in piccoli gruppi di 6-8 persone e seguiti con grande attenzione dagli insegnanti.
Daniela Mortillaro
Daniela Mortillaro è insegnante di Pilates, Yoga, Fitness e Personal Trainer specializzata in dimagrimento.
Sportiva e atleta fin da giovanissima, Daniela ti trasmetterà la sua profonda passione per lo sport e il benessere che nasce da un corpo sano.
Con la sua esperienza decennale come trainer e docente ti aiuterà a raggiungere in fretta facilmente i tuoi obiettivi e ottenere il corpo che desideri grazie al Pilates.