Get-ball
in forma divertendosi, a ritmo di musica
Get-ball
Cos’è Get-ball?
E’ un allenamento innovativo che combina esercizi con la gymball - la palla da ginnastica - e musica per un training divertente e molto efficace.
Quali sono i benefici di Get-ball?
Con Get-ball si possono fare diversi tipi di training a seconda del focus di lavoro: allenamenti intensi cardio di tipo interval training, allenamenti per gambe, addominali, glutei e allenamenti total body per scolpire braccia e tronco.
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Serena Babbo
Serena Babbo è trainer fitness, Posturologa e Spa manager - oltre ad essere Naturopata, Chef salutista, Dermoterapeuta e molto altro. E’ specializzata in allenamenti pancia piatta e training dolci ma efficaci per tutti.
E’ la coordinatrice del corpo insegnati Fitness di Spazio SoloSalute A.C.S.D. Hai dubbi, domande o non sai quale allenamento fa per te? Fissa un appuntamento di persona o telefonico con Serena e ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue esigenze.