Mal di schiena e lombalgia

Cerchi rimedi naturali ai dolori causati da mal di schiena, sintomi di lombosciatalgia e lombalgia? Spazio SoloSalute è il centro olistico a Milano specializzato in terapia del dolore con soluzioni naturali. I dolori alla schiena, la lombalgia colpiscono circa 15 milioni di italiani, in forma acuta e molto spesso anche cronica. Solo la lombalgia tocca più del 75% della popolazione.

Mal di schiena e lombalgia: dolore e fastidio

La lombalgia è un dolore localizzato alla parte bassa (lombare) della schiena.

Come il mal di schiena, poche volte dipende da problemi alle ossa; più spesso dal cattivo funzionamento di una parte della schiena.

Infatti mal di schiena e lombalgia sono dei messaggi inviati dal corpo per segnalare un problema a muscoli, legamenti, dischi vertebrali e spina dorsale. Il mal di schiena nella zona lombare  è fra le principali cause di blocco o compromissione della mobilità.

Cause meccaniche della lombalgia o dolore lombare

La maggior parte (circa 90%) delle forme di lombalgia è causato da lesioni delle strutture anatomiche della schiena o della colonna vertebrale (lombalgia di origine meccanica), come ad esempio lesioni a carico di muscoli spinali, legamenti, vertebre, articolazioni, spazi intervertebrali ecc.

Altre cause della lombalgia o dolore lombare

Cause meno frequenti sono le infezioni o le infiammazioni a carico della colonna, le malattie metaboliche delle ossa e il cancro.

Chiunque può essere colpito dalla lombalgia, i principali fattori di rischio sono:

• cattiva postura
• movimenti scorretti di piegamento
• sollevamento di pesi con posizione errata
• posizione del sonno
• materasso inadeguato
• obesità
• età avanzata
• gravidanza

Quali sono i sintomi più comuni per i dolori lombari?

La lombalgia di origine meccanica di solito insorge improvvisamente, spesso a seguito di una lesione o un trauma, e risponde positivamente al riposo. I sintomi includono:

• dolore
• rigidità
• difficoltà nel muoversi e camminare
• deviazione della normale forma della colonna (scoliosi)

Lombalgia: quali sono i rimedi naturali?

Secondo la medicina allopatica, il dolore alla zona lombare si può affrontare consultando il medico che generalmente prescrive farmaci antidolorifici o antifiammatori (per ridurre il dolore e il gonfiore). In associazione possono essere prescritti anche miorilassanti (rilassanti muscolari).

Invece, i rimedi naturali utili per migliorare la lombalgia sono i trattamenti di osteopatia, fisioterapia, massaggio ayurvedico con il metodo Ayurvedic Touch, Pancafit®, craniosacrale impacchi freddi o caldi, ultrasuoni e TENS (stimolazione elettrica nervosa trascutanea).

Inoltre esistono specifici esercizi di stretching, yoga (per esempio il Surya Namaskar o "Saluto al sole") e pilates per prevenire dolori alla schiena e mantenere la colonna vertebrale elastica e in forma. 

Il rimedio naturale più efficace al dorore del mal di schiena e lombalgia: la fototerapia

La fototerapia usata allo Spazio SoloSalute è il nuovo trattamento, particolarmente efficace per alleviare  il dolore  e il gonfiore nei casi di mal di schiena e lombalgia. Molte persone hanno già beneficiato di questo trattamenti non farmacologico, privo di effetti collaterali e dai risultati molto veloci.

Leggi di più sul nuovo rimedio naturale per mal di schiena e lombalgia:

la fototerapia